1、荞麦枕头中生的虫子属于粮食小虫，这种虫子容易在湿气环境中滋生，虽然对人体没有害处，但也要消灭掉才能保持枕头的清洁。

2、挑选一个艳阳天，将荞麦枕头拆开，把里面的荞麦皮倒在一块开阔的地面上，太阳是最好的杀虫剂，在灼热的地面上，虫子会“落荒而逃”，这种做法是先将虫子赶走，然后再洗荞麦壳。

3、荞麦壳洗过之后，在太阳下面暴晒，彻底晒干之后再装回枕头里面。

4、尤其是在夏天，太阳比较毒，可以经常晒晒枕头、被子这些与肌肤亲密接触的家纺，对人体有百益而无一害。