1、金刚环是通过机械压迫的方式来实现延时效果的，这种方法延时效果不错。

2、而且很多人也觉得操作起来比较简单，但是这种延时方法也有一定的副作用，它会对海绵体供血造成一定的不利影响，所以建议大家不要经常选择金刚环来帮助自己延时，以免因为这样而引发伤害。