核心功效
清热降火、降低血脂、提高免疫
金银花的简介
金银花,为忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。金银花呈棒状而弯曲,长20~30㎜,上粗下细,黄白色,绿白色或淡黄色,有短柔毛。花萼绿色。气清香,味淡微苦。炒金银花形如金银花,显黄色。金银花炭形如金银花,焦褐色,略具焦香气。
功效作用
1、清热降火,金银花性凉,能清除身体中的热火。在夏季很容易上火,可以多用它来泡水喝,另外还能起到解暑的效果。喉咙出现肿痛症状的时候也可用它缓解。
2、降低血脂,金银花能够降低胆固醇的含量,经过试验,它能够减少肠内胆固醇的吸收,体外试验它能与胆固醇相结合。高血脂人群可以多饮用。
3、提高免疫,金银花可以明显的提高身体免疫能力,它能帮助淋巴细胞转化,增强身体中白细胞的免疫能力,另外还能抑制病毒。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
脾胃虚寒者、疮疡属阴症者、经期女性、风寒感冒者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
金银花泡茶:将金银花用清水稍微冲洗一下放入杯中,冲入沸水,加盖闷泡5-10分钟,待其稍微冷却后即可饮用。