吃菠萝蜜可以喝茶吗 吃菠萝蜜可不可以喝茶

生活常识2022-04-07 19:05:08佚名

吃菠萝蜜可以喝茶吗 吃菠萝蜜可不可以喝茶

1、可以少量饮用。

2、菠萝蜜主要以水分、植物蛋白、碳水化合物、膳食纤维、果糖、维生素、矿物质等营养物质为主;而茶水中主要富含茶多酚、生物碱、鞣酸等物质,吃完菠萝蜜后喝一两口茶,一般是不会造成身体的不适,没什么关系,但不宜大量喝茶,以免引起消化不良。

3、多喝水。人体是不能缺水的,水是我们的必需物质,多喝水不仅可以为我们补充水分,而且还可以稀释食物中的成分含量,平衡体内电解质,进而缓解身体的不适。

4、按摩腹部。用手轻轻的按摩腹部,可以促进食物在肠道内的蠕动,帮助食物的消化吸收,在一定程度上可以改善身体的不适。

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