1、第一，洗脸之后，可以在脸上涂上隔离霜。洗脸之后，可以在脸上涂上隔离霜，让肌肤变白。

2、第二，平时出门的时候，要记得擦上防晒霜。出门时记得涂上防晒霜，这样减少紫外线摄入体内。

3、第三，尽量的不要在阳光下暴晒。尽量的不要在阳光下暴晒，暴晒时间久了皮肤容易变黑。

4、第四，用具有美白效果的化妆品。用化妆品的时候选择有美白效果的。

5、第五，定期做一下美白面膜。定期可以做一下美白面膜。

6、第六，白天出门时，戴上防晒帽。白天出门时，要戴上防晒帽。

7、最后，多吃点绿色蔬菜和水果，让肌肤更加白皙。多吃点绿色蔬菜和水果，改善肌肤，让肌肤更加白皙。