1、在刮痧的时候，皮肤的局部的汗毛孔会打开，就会出现了不同形态的痧。身体中的病邪和病气也会随着排出体外。同时，人身体中的正气也会有少量的消耗。为了有利于扶正驱邪、增强治疗的效果。在刮痧的时候要选择合适的环境，根据身体的病症选择合适的首发。

2、疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。