1、盛放原则。

若是想用微波炉来烹饪食物必须要用器皿来盛放，不能讲需要的食物直接放入微波炉，所以在烹调之前应该先放入转盘支撑和玻璃转盘，再将盛好的食物放在转盘上进行烹调。

2、注意材质。

在微波炉的使用过程中，有一些材质是要多加注意的，比如，纸质、或塑料这类耐温性不是很高的都需要谨慎。使用当食物是在塑料、纸或者是其他材料制成的简易容器中加热，应该随时注意，防止起火。

3、少量食物。

微波炉因为加热速度快，温度高，若是放入需要加热或烹调的食物比不上很多时，需多加注意，所以在使用微波炉烹调少量食物时，多加观察，防止起火，同时不能使用微波炉储存任何的食物。

4、检查是否损坏。

若是微波炉因外界的原因导致一些问题或损坏，这时就不能在继续使用防止不必要的危害，因此有时微波炉因为碰撞、跌落导致炉门损坏时，不要继续使用，需要经过专业人员维修之后再使用。

5、器皿材质。

在使用过程中微波炉是需要放入器皿来使用的，但器皿也是有可用与不可用的区分，所以在使用微波炉之前应该检查所使用的器皿是否适用于微波炉。