1、第一种是指甲因为缺乏微量元素造成的又宽又短，这就需要去医院化检，监测微量元素的含量,然后再按照化验的结果去进行治疗。

2、第二种方式是做手指摩操,用手去给指甲按摩,通过这种方式会让手变得更加灵活,促进手的血液循环。反复勤加按摩,指甲又短又宽便能得到改善。在日常生活中，也需多吃一些高含钙质的食品，平常多注重修剪指甲，不要用牙齿去咬。