1、软化，这个方法需要准备一瓶护发素和一个蒸汽熨斗，首先盆中加入清水后，再挤入一些护发素，搅拌均匀后将毛衣放进去浸泡大约半个小时后再用清水洗涤，将护发素的成分洗掉，然后平铺晾干，护发素有软化头发的作用，在毛衣上也会有一定的效果。

2、最后就是将晾干的衣服悬挂起来然后用熨斗变熨边拉伸，力度不要太大，这个需要慢慢来，不能着急，不然从缩水到肥大，那就更不好恢复了，这个方法有一定的效果但是不建议大家经常做，偶尔一两次还是可以的。

3、加热，准备一个蒸锅，再准备一件纯白色的T恤，将毛衣叠好之后放在白T恤里包好，然后放入蒸锅里蒸，到水开了冒出热气，就可以断电闷两分钟，时间不要太长，两分钟后将衣服取出来平铺，轻轻的拉伸毛衣就可以了，这个拉伸的程度是有限的，不过更适合那些价值比较高的羊毛衫等，这个方法比较温和。

4、浸泡，这个方法可能会让衣服的主人不太舒服，因为需要主人穿着这个衣服然后浸泡在温水中，大约浸泡二十分钟，毛衣的纹理可以被撑开，衣服也就缓解了缩水，不过穿着湿衣服在水里，的确不是一件舒服的事情，如果有别的方法建议不要用这个方法，当然如果有和自己身材差不多的身体模型，也可以将毛衣套上去，不过不建议往衣服里塞纸团，那样很可能更加变形。