秋季皮肤保养 秋季皮肤保养知识

生活常识2023-11-11 15:44:49未知

秋季皮肤保养 秋季皮肤保养知识

1、秋季气温开始快速下降,昼夜温差较大,经历了忽冷忽热的天气,皮肤需要一个漫长的缓冲期,通常在这种情况下,大多数人的皮肤抵抗能力开始下降,极其容易遭受到外界细菌的感染。这时候,首先要对皮肤进行清洁,可以选择清洁力度较好的,含有弱酸性的洗面奶对面部肌肤进行清洁,在保证有效清除面部污垢的同时可能保持皮肤固有的水分,告别皮肤干燥、敏感,减少色素沉淀。

2、秋天的凉爽气候,往往容易忽略阳光中的紫外线。其实秋天阳光中的紫外线也是非常强烈的,如果不注重防晒,皮肤特别容易出现晒黑、提前衰老的情况,出门一定要记得涂抹防晒霜或使用遮阳伞。

3、秋季空气干燥,容易导致面部肌肤水分大量流失,出现干燥、水油不平衡,从而导致面色灰暗,体内毒素排出不顺畅。为了避免这种情况,建议睡前可敷一片保湿面膜,帮助肌肤在短时间内快速补水,恢复水润嫩滑,一周做2-3次就可以看到显著的效果,通常夜间是皮肤自我修复的黄金时间,而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果极好。

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