手指月牙怎么补回来(手指月牙怎么补回来?吃3大类水果就可以!)

生活常识2023-08-11 17:33:23未知

手指月牙怎么补回来(手指月牙怎么补回来?吃3大类水果就可以!)

1、食用蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛肉等。手指月牙少,可能是因为身体缺乏蛋白质导致的,所以患者可以多实用蛋白质含量高的食物;

2、多吃补气血的食物,比如红枣、花生、桂圆等;

3、多吃健脾胃的食物,比如小米、山药等。患者月牙少也有可能是肠胃不好导致的,这些食物可以健脾养胃,很适合患者食用。

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