1、方法一：打开苹果手机的设置。下滑找到通讯录点击进去。点击导入到SIM卡通讯录就可以完成导入， 取出电话卡安装到安卓机即可。

2、方法二：首先在苹果手机上下载“QQ同步助手”App。需要注册。打开同步助手app点击绿色的循环圈。就会自动备份。然后就会显示同步成功就可以了。