1、首先将带鱼进行化冻。因为只有化冻以后，我们才能处理带鱼。

2、其次我们要将带鱼用水洗干净，处理一下表面的脏东西。

3、将带鱼尾巴和带鱼鱼鳍去掉。这也是我们进行处理的一个步骤，这个步骤也是非常重要的。

4、准备好衣服皮手套，因为很多时候我们要需要保护我们自己的手，防止我们的手受伤。

5、准备好专门的解剖剪刀。剪刀一定要锋利，磨刀不误砍柴工，所以说这工具一定要准备好。

6、用剪刀剪开带鱼的肚子，剪刀剪的力度要大，开的口子要长，目的是做到足够的余地。

7、然后用我们带着手套的手，用食指或者中指将带鱼的内脏掏出来，然后用水洗净，整个带鱼的内脏的护理过程就结束了。