1、健康来说，还是淋浴比较好，不容易产生细菌感染，泡澡的时间也不宜过长。

2、淋浴不仅节省空间也比较卫生，在淋浴时流动的水可以将身体的细菌和皮屑冲洗干净，不会让身上残留脏东西。而盆浴是指在洗澡桶中放上足够的水，整个身体坐在里面清洗，这种洗澡方法虽然舒适，可以促进血液循环，但对于女性来讲并不适合，女性尽量选择淋浴，因为盆浴时身体上的污垢会留在水中，而水中的污垢细菌会进入阴道引发妇科疾病，所以女性要选择淋浴方式，更加舒适安全。