虎奶菌的保汤食用方法 虎奶菌汤功效

生活常识2023-11-25 10:04:29佚名

虎奶菌的保汤食用方法 虎奶菌汤功效

1、准备食材:虎奶菌适量;西洋参适量;排骨适量;雪梨干适量;麦冬适量;青橄榄适量;排骨适量;水适量;盐适量。

2、虎奶菌、麦冬、西洋参、雪梨干清洗干净。

3、青橄榄清洗干净。

4、排骨飞水,并洗干净。

5、食材放入炖盅,加400毫升冷水。

6、炖盅放入锅中,加炖盅一半高度的冷水。大火将锅中的水煮开,转小火炖2小时。

7、起锅前加适量盐即可。

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