1、炖燕窝的温度在80度左右最好,这个温度保留了蛋白质的活性,营养最好。

2、燕窝指的是金丝燕的窝，当然燕窝还需要经过加工才可以食用，而不是一采摘下来就能吃的。燕窝是一种很常见的滋补品，据说经常食用燕窝能够提高人体免疫功能、补充胶原蛋白，以及美容养颜。