1、洼垤乡，隶属于云南省玉溪市元江哈尼族彝族傣族自治县，地处元江哈尼族彝族傣族自治县东南部，东与红河哈尼族彝族自治州石屏县隔河相望。

2、西南部隔元江与澧江街道和红河哈尼族彝族自治州红河县浪堤乡为邻，北与龙潭乡相连，乡人民政府距县城58千米，行政区域面积329平方千米，截至2019年末，洼垤乡户籍人口为10925人。