小学生背双肩包方法 小学生双肩背书包

生活常识2023-03-30 23:38:29未知

小学生背双肩包方法 小学生双肩背书包

1、首先,将双肩包背上,双手握紧双肩包肩带锁扣下面的可调节带,把可调节带用力的向后下方拉;然后一直将可调节带拉紧至双肩包的最根部为止;收势,完成双肩包的标准规范性动作。

2、切忌肩带放的过长。把双肩包肩带放的过长,让背包拖在屁股上,这种背法其实是错误的。根据万有引力定律,包的重心向下,双肩关节独立承受背包的所有重量,此时肩胛提肌和上斜方肌持续收缩,头就会向前伸以保持背包的重量平衡。

本文标签: ,小学生  ,背书  ,方法  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看