1、脱下被套，在桶里面放洗衣液在水龙头下打出泡沫，再放被子进去浸泡半小时。
2、然后洗第一遍去污，倒掉污水再洗稍微杀菌，（有地方工具可以用洗衣棒拍打）。
3、第三遍相对比较干净了倒入适量花露水杀菌，浸泡过面；花露水能有效杀死螨虫；浸泡十分钟再洗，过一遍水，这时候被子有香气了扭干；
4、有宽敞的地方晒的话最好平铺晒，受热面积更大，杀菌效果更佳；一个小时翻一次面。
5、不行的话吊竹竿线也要在通风处，而且至少有一面面向太阳，有时间也要去翻一下，花露水杀菌90%加上太阳晒基本杀菌消毒完毕。
6、晒干的时候趁热拿被子回来套上，凉了外面晚上也会有一定细菌，而且趁着热度也能对被芯进行一定的适应；被芯最好也晒一下。
