1、首先，拿起手表，用手调节好适合自己尺寸表带长度。

2、然后，把手伸到调整的长度的表带中。

3、戴进去后，用手拉着一边表带把跌换靠近手腕的位置。

4、再把帆布表带一头穿过铁环里。

5、把固定针穿过孔内。

6、固定好后，把剩下的表带放入另一个帆布环中。

7、这样就完成了。