1、这种情况下，在睡眠时，可以多相对侧卧位休息。

2、在咀嚼食物的时候也要注意左右两侧轮换咀嚼，避免经常使用一侧的牙齿咀嚼食物。

3、由于长时间的睡眠姿势不正确，导致两侧面部轮廓明显不对称，一般都是由于长时间的偏向较大的一边睡眠引起的。