1、家暴可以通过下列方式取证：遭遇家暴即使去医院开具验伤证明。收集被家暴的录音录像资料。如果有第三人在场的，可以让第三人作证。保留施暴方写下的悔过书、保证书等书面资料。收集到妇联、居委会的投诉资料和记录，调解书面材料。

2、家庭暴力，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。