1、戴上手套剥橙子，橡胶手套或者一次性塑料手套都可以，这样可以避免橙子表面的橙子皮油溅在手上。

2、在剥橙子的时候，可以用卫生纸包着橙子，时刻擦掉橙子表明的橙皮油，避免油接触手。

3、选择皮比较干的橙子来剥，因为新鲜的橙子中橙皮油会更多，而橙子放久了之后，橙皮中的水分减少，剥的时候也不容易溅出橙皮油。

4、将一个橙子用刀切成4-8小块，直接吃，就不需要用手剥橙子了。