1、首先考虑是不是吃了某些色素含量丰富的食物，引起舌头表面暂时性的被染色，另一种情况可能是由肠胃疾病引起的炎症，常常会影响人体的消化功能，舌头容易发干变色。

2、如果是因为肠胃不适引起的舌头发黄，建议多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的刺激性食物，以免加重肠胃负担。