1、把东西放到太阳底下晒，可以用掸子拍一拍，把里面的灰尘拍出来。

2、可以把床单和被套拆下来，用热水清洗，水温要达到55度。

3、可以去购买除螨剂，把它放在床铺底下。

4、也可以定期用紫外线灯照。

5、平时一定要记得勤换被套和床单，以便于保持个人卫生。