如何查看小米体脂秤检测的身体数据

数码科技2022-05-09 10:27:13未知

如何查看小米体脂秤检测的身体数据

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如何查看小米体脂秤检测的身体数据?

如何查看小米体脂秤检测的身体数据

打开小米运动APP->点击大圆圈或者体重数据线->进入测试结果界面即可查看;

BMI:是指身体质量指数,是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。

身体得分:您测试的身体状况得分情况。

体脂:体脂率是指人体内脂肪在总体重中所占的比例,是判断是否肥胖的重要标准。

肌肉:指骨骼肌、平滑肌和包含身体水分的肌肉组织的量。

水分:人体中水分所占百分比、指体内含水的血液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。

基础代谢:维持生命基本活动所必须的最低能量。基础代谢高的人属于不易胖体质。

内脏脂肪:囤积于各内脏缝隙间的脂肪,内脏脂肪指数过高会增加心脏病、高血压、高血脂等慢性病风险。

骨量:骨骼所包含的钙、磷等的量、特别是由于肥胖或闭经而导致骨量减少的女性更应关注。

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