1、找到QQ，双击打开，选择“找回密码”，输入找回密码的QQ账号。

2、点击“开始验证”，点击“确定”，输入绑定的手机号码，点击“确定”或者“更换其他验证方式”。

3、可以选择短信验证，输入手机号，点击“确定”，或者选择“以上都不能用”，输入所需信息，点击“确定”。