方法一：
1、在电源管理中，开启“休眠”功能；
2、开始>关闭计算机,然后摁住shift（一直按着不放）,即可出来；
3、摁ctrl+alt+del,在"关机"菜单中有“休眠”菜单项。

方法二：
1.在Windows 7桌面上，点击右键，在快捷菜单里点选“新建-->快捷方式“。
2.在创建快捷方式对话框中的对象位置文本框，输入“rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Hibernate”
（不要引号），这是创建休眠功能的命令，然后“下一步”。
3.这里，为新建的快捷方式设定一个名称，比如“休眠”，再点击“完成”就可以了。双击快捷方式，电脑就会黑屏进入休眠状态。再按电源按钮，电脑就从休眠状态恢复过来
4.如果觉得双击快捷方式还不够方便，我们还可以为这个快捷方式设定一个快捷按键，就是按下键盘上的定义好的快捷键就可以进入休眠状态，是不是更方便了！右键休眠快捷图标，在打开的快捷菜单中点选“属性”项
5.休眠属性对话框中，“快捷方式”选项卡里的“快捷键”栏中，“无“代表没有为休眠设置快捷按键
6. 将光标定位到”快捷键“栏中，按下键盘上的一个键，比如：F7键或其它组合键，键名立马就填进去了，再”确定“，休眠的快捷键就设置好了。按下F7键，电脑进入休眠状态