1、首先检查你的网络是否有问题，如果没问题那就只是服务器的问题。

2、你可以尝试在QQ邮箱的登录网址上测速并更换服务器点击测速后回撤县一个你当前登陆QQ邮箱网速的对话框。例如：你就可以选择登陆QQ邮箱的服务器了，这样就应该会快点，您也可以在下面记住我的选择处打上对钩，这样以后登陆邮箱时就会按照您选择的方式来登陆或者下载个360安全卫士选额修复IE修复完成后在进入邮箱。