一键还原系统的好坏：

一、系统还原是电脑在使用中的一种正常运作，不还原电脑无法正常运行，系统还原是对电脑的维护，不会对电脑造成损害。

二、系统还原是一次大容量的数据读写、清除、存储过程，相对一般日常使用来说，对电脑的整个硬件是一次重大磨损过程，大容量的数据读写、清除、存储，会加快硬盘的老化。

三、系统还原是对电脑的维修，而不是使用，要知道使用是目的，维修是手段，维修是为了更好的使用，所以只要系统能正常运行，不到不得已的时候不要使用系统还原，还原系统。

四、现在个人电脑常用的是“一键Ghost还原”或“一键还原精灵”，当系统瘫痪或运行不正常时，使用还原恢复到正常运行状态，其使用的频率不是太高，对电脑使用寿命影响不大。网吧则不然，几乎是换一个使用者就要还原一次系统，不然不能保证正常运行，这也是没办法的办法。你可以研究一下，看使用什么方式还原，除系统自带的系统还原外，有“影子系统”、“雨过天晴”等软件，还有硬件“还原卡”，可选择使用。