1、首先下载安装好VMware软件，开启后点击创建虚拟机，根据系统的向导提示，创建一个新的虚拟机。

2、创建一个虚拟机，需要占用电脑较多的资源，尤其是硬盘空间，运行虚拟机时，虚拟机会直接占用设置的内存大小，因此需要根据电脑配置，合理设置虚拟机配置。

3、完成虚拟机的创建后，我们就可以开启运行虚拟机，第一次运行时，和普通电脑一样，虚拟机会自动进行系统的安装。

4、完成虚拟机的开启后，我们就可以通过右键点击左侧列表中的对应虚拟机，对虚拟机进行简单的操作，在虚拟机内，我们可以正常进行各项操作。

5、虚拟机和我们的主机之间相对独立，根据我们的设置，还可以将网络独立，在虚拟机内，我们可以运行各种软件和应用。

6、虚拟机创建后，就会一直存在，之后我们开启VMware，就可以直接运行我们的虚拟机。

7、虚拟机可以提供相对隔离的环境，因此可以用来测试软件或者储存文件。