1、在抖音首页点击一下【我】。

2、然后选择界面中的头像位置。

3、弹出的选项栏点击一下上传头像的方式。

4、选择要更换的头像然后点击一下下面确认选项。

5、点击一下【确认】然后预览头像设置合适的位置。

6、按照上面的方法更换头像，当出现达到上限的提示，可以过段时间再来更换设置。