1、首先可以在 iPhone 上打开 Apple Watch 应用。

2、在我的手表列表中，请点击【Apple Watch】一栏。

3、点击【开始配对】按钮继续了。

4、在 Apple Watch 上根据提示操作，选择相应的语言，也进入到配对模式。此时可以根据自己的需要来选择，可以选择之前的备份，也可以选择配对为一个新的手表。

5、无论是恢复之前的备份，还是设置为一个新的 Apple Watch 手表，都需要时间来完成初次的同步。

6、之后在手机上发现手表已经匹配了。