空气中度污染可以出门，不过需做好防护，应尽量减少室外活动的时间和强度，并佩戴合格的口罩。空气污染是由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中，呈现出足够的浓度，达到足够的时间，并因此危害了人类的舒适、健康或环境的现象。大气污染类型很多，有危害的达100多种。