1、打开需要插入目录的文档。

2、点击 视图——大纲。

3、在大纲视图下面，选中要设置为一级标题的 标题，选择 1级 。

4、设置完一级标题之后，再逐一设置二级、三级标题等，设置完成后，关闭大纲视图。

5、点击引用，接着点击目录。最后选择自动生成目录即可。