1、将新买的硬盘放到硬盘盒里并连接到苹果电脑。

2、打开“磁盘工具”。

3、“分区”，大小由原来系统大小决定，假如新盘500G，原盘250G，就平分新盘就可以了，“格式化”，一定要按图片所示的文件格式抹掉，名称可以自定义，建议一个叫备份盘，一个叫新盘。

4、下一步打开“时间机器”，在系统偏好设置里。

5、选择磁盘，刚刚分好的磁盘选择备份盘，并点选“在菜单栏中显示时间机器”，关闭“自动备份”。

6、完成设置后，在菜单栏，选择时间机器图标，点击立即备份。备份时间长短和原盘大小，硬盘盒的速度和机器的接口速度相关。

7、备份完成后关机，就可以把旧的硬盘拆下来，拆机教程很多一看就明白这里就不再演示了，装上新硬盘开机，系统会自动引导到还原界面，“macOS实用工具”。选第一个“从时间机器备份进行恢复”。

8、“选择恢复来源”就是备份的那个盘名称“备份盘”，“选择一个目的位置”就是另一个分区新盘名称是“新盘”，一直点继续就可以。200G恢复时间大该2个多小时，完成后自动从起，和以前的系统一模一样没有任何区别。“新盘”的名称也自动改成以前盘的名称，“备份盘”的备份也可以抹掉。到此换盘工作完成。