2020天津市民怎么预防流感和新冠肺炎?

地方特产2022-04-01 06:03:33佚名

2020天津市民怎么预防流感和新冠肺炎?

  流感和新冠肺炎都是呼吸道传染病,针对这两种传染病的预防措施基本一致,包括以下几点:

  (1)流行期间尽量减少外出活动。避免去疾病正在流行的地区。减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方。

  (2)个人防护和手卫生。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩。减少接触公共场所的公用物品和部位,避免用手接触口、 鼻、眼;怀疑接触不洁物品时后要及时清洁双手;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口、鼻。

  (3)健康监测与就医。主动做好个人与家庭成员的健康监测。若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。就医时尽量避免乘坐公共交通工具,避免前往人员密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。

  (4)保持良好卫生和健康习惯。

  ①居室勤开窗,经常通风。

  ②家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。

  ③不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。

  ④注意营养,适度运动。

  ⑤尽量避免前往售卖禽类、海产品、野生动物等的市场。

  (5)在新冠肺炎疫苗上市前,为防止出现 “双流行”,及早接种流感疫苗是最有效的保护手段

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