温州新型肺炎防控指挥部给市民十条建议!

地方特产2022-09-25 06:34:31未知

温州新型肺炎防控指挥部给市民十条建议!

  温州市新型冠状病毒感染的肺炎疫情

  防控指挥部致全市人民的十条建议

  1.减少流动,尽量不外出,不去人员密集场所,不去密闭公共场所。注意保持室内环境卫生和空气流通,尽量不用空调尤其是中央空调。

  2.外出尽量戴口罩,口罩要注意正反和上下,包住口鼻,紧贴皮肤,保持干燥。口罩丢弃时可反折装入塑料袋扎紧后按生活垃圾扔进垃圾箱。

  3.保持良好卫生习惯,咳嗽或打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻,勤洗手,揉搓的时间不少于15秒。

  4.加强体育锻炼,提倡走路、爬山、打球等运动。

  5.保持作息时间规律,充足睡眠。

  6.加强营养摄入,尽量不吃生冷食品,不吃野生动物。可适当补充维生素C,可适量饮酒。

  7.保持乐观开朗态度,心情舒畅可提高机体免疫力。

  8.留意身体变化,一旦发现有发热、咳嗽、打喷嚏及其它症状,请戴好口罩到医疗机构发热门诊就诊。

  9.留意需要医学观察的人员,如有疑点及时向社区工作人员或市、县疾控热线反映。

  10.做好宠物管理,目前对宠物没有特殊卫生要求。

  2020年1月24日

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  此外还可以了解则么预防冠状病毒,中期症状及表现,以及如何预防冠状病毒、和口罩选择及穿戴、药物配方预防等指南。

  

  

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