①根据我的南京APP12345热线：南京重点关注城市来（返）南京需进行7天跟踪健康监测，实施“7天5检”并做到4个不得。

　　“4个不得”：不得组织或参加线下会议，不得从事线下教学、授课或其他集体活动，不得进入歌舞厅、浴室、电影院、网吧等室内密闭场所，不得参加聚餐、婚礼等聚集性活动，外出时全程佩戴口罩，不乘坐公共交通工具，与他人保持1米安全距离，避免前往人员密集场所和参加人员聚集性活动。

　　②根据南京12345政务服务热线回答：南京重点关注城市名单中标注特殊管理的城市来返南京人员需要进行7天居家隔离健康监测。

　　拓展阅读：为什么开展“落地检”？

　　1、为确保经济社会的正常运转和人员的安全有序流动。

　　2、充分借鉴前期部分省份在跨省流动人员疫情防控方面的有益经验和做法。

　　3、按照国务院联防联控机制工作部署，决定在国庆假期及前后在全国推行“落地检”。

　　4、这是防范输入性疫情的重要措施，有效推动防控关口前移。