1、翡翠含有硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等多种微量元素，这些元素对人体有着一定的积极作用，可以促进细胞活力，增强新陈代谢，有助于排除体内的废物，帮助人们提高免疫力。

2、经常佩戴翡翠，通过按摩皮肤和穴位，可疏通经络，促进血液循环，起到一定的养生作用，而且古人也常常将其作为护身符佩戴，寓以保平安。