排球用哪个部位发力(排球用哪个部位发力最好)

体育百科2023-04-19 02:52:37未知

排球用哪个部位发力(排球用哪个部位发力最好)

1、排球用小臂和腰腹部发力。

2、在打排球的时候其发力的准确性是尤为重要的,而在垫球的时候主要是利用小臂带动手掌进行发力,同时人的腰腹部要协调小臂完成动作,若是击球时是利用大臂带动小臂和手掌的力量进行发力的,球飞出去的速度也会很大。

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