1、打开手胶，把整齐的一边对着羽毛球拍的底部，对着羽毛球拍底部缠一圈。

2、底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。

3、把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄，用剪刀把尾部剪成三角形，以便收尾。

4、最后用两厘米的收尾带收尾，也记得要缠紧，才能达到美观的效果，手胶也不会掉。