3公里跑步标准时间是什么(3公里跑步国家标准时间)

体育百科2023-09-04 03:27:43佚名

3公里跑步标准时间是什么(3公里跑步国家标准时间)

1、需要8~10分钟左右。

2、如果是一级运动员,那么3公里跑步标准时间是8分35秒,如果是二级运动员,那么三公里跑步标准时间是9分10秒,如果是三级运动员,那么3公里跑步标准时间是10分05秒。如果是业余跑步,每个人情况不同标准也不一样,量力而行,同时随着训练时间等的推移,标准也可以发生相应的变化。

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