手臂粗的原因 为什么手臂会粗

体育百科2022-05-12 20:44:05未知

手臂粗的原因 为什么手臂会粗

1、经常搬重物,比如抱小孩儿,做农活或者家务活。手臂应该用力过度,日子久了手臂就会长出健硕粗壮的肌肉块。或者是上肢淋巴循环不通畅,水分滞留在上手臂,形成血水肿。再加上血液循环不良,新陈代谢缓慢,手臂自然就会容易长肥肉。

2、在工作生活当中用手臂的机会会比较少。尤其是很多上班族女性,上手臂几乎常年搭在办公桌上,运动的频率低,脂肪很容易大量的堆积,形成蝴蝶袖,也就是手臂可能会比较粗壮一些。

3、身体肥胖的时候,各个部位都会渐渐的堆积脂肪。虽然手臂部位相比其他的身体部位的确难以堆积脂肪,但是过于肥胖手臂自然也会慢慢的跟着变粗。身体的新陈代谢差,基础热量消耗少,手臂也容易堆积脂肪,显得粗壮肥胖。

4、有的人是易水肿体质,如果水分代谢异常,全身都会显得浮肿,自然手臂也会变粗或者是生活中经常弯腰驼背,会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态,久而久之这个部位的脂肪就会增多。

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