1、花滑运动员会针对前庭系统进行大量练习，让身体处于习惯旋转的状态，使受旋转刺激的反应不断减轻。

2、花样滑冰是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰的裁判会按照动作的质量与艺术性表现进行综合评分，最高为6分。