高中生立位体前屈多少是合格 立位体前屈高中女生评分标准

体育百科2023-02-26 00:15:22佚名

高中生立位体前屈多少是合格 立位体前屈高中女生评分标准

1、两手指尖触到脚踝关节以上10厘米为及格分数60分的。

2、测试方式:主要用于测定髋关节及膝关节后侧韧带、立位体前屈肌腱、肌肉的伸展性。测试时,受试者立于测量台面上,两腿并立,足尖约分5厘米,足尖与固定直尺的测量台台缘齐平,然后上体慢慢前屈,同时双手臂充分伸直并拢沿直尺尽力下伸,当双中指平行且停止不动时即可读出成绩来。

3、测试标准:记数时以台面为0,零台面以上记为负数,零台面以下记为正数。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看