安全避孕是一种生理避孕方法，性生活在正常状态下进行，可以获得满意的性感觉，但如果不能严格掌握或使用不当，很容易导致失败。

(l)安全期避孕首先要准确测定排卵期。目前，用于测定排卵期的三种方法各有优缺点：①日历法可用于计算排卵期、排卵前后的安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时由于环境变化和情绪变化而提前或延迟排卵，因此不够准确；②测量基本体温的方法可以测量排卵日期和排卵后的安全期，排卵前的安全期不能提前测量。该方法麻烦严格。如果不按规定测量体温，就不能准确测量排卵日期；③宫颈粘液观察可以确定排卵期、排卵前后的安全期，正确性较高，但用户必须经过培训，完全掌握后才能使用。如果将这三种方法结合起来，你可以培养优势，规避弱点，并有更大的效果。

(2)许多疾病会改变女性的排毛时间，如内分泌疾病、肾病等。如果在此期间使用"安全期"避孕常导致避孕失败。

(3)月经期间同房一般不会导致怀孕但月经期间有意外排卵的可能，月经期间同房容易引起感染，有害无益。

(4)如果是绝经年龄的女性，阴道有少量出血时，出血停止后第四天才能同房，因为这种出血可能是排卵引起的。

(5)如果从口服避孕药改为生理期避孕，停止服用避孕药后头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月尽量不要使用安全期避孕。

最后，提醒所有女性朋友，"安全期"避孕不安全，不值得提倡。请根据自己的具体情况选择合适的避孕方法。毕竟，避孕失败会给女性带来严重的身心创伤