夫妻结婚后，很多男性都对自己的性能力不是特别的满意，总觉得自己还可以再提升一个阶层，因此就开始找各种方法来进行壮阳，但是却都达不到很好的效果，其实男性可以尝试一下中医按摩的方法来提升能力，很多实践证明按摩的方法确实非常有效。

　　1、承扶穴：增加性感受力

　　承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以增加对性的感受力。

　　2、命门穴：平衡性能力

　　命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能。

　　3、天柱穴：提高性欲

　　天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。

　　4、委中穴：防性欲下降

　　膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻按摩委中穴位，能提高性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。

　　5、肾俞穴：强壮肾气

　　肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。

　　6、商阳穴：健体

　　商阳穴位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量性爱的条件之一呦。

　　7、膈俞穴：唤醒性感觉

　　膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴，能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。

　　男性按摩私处的提升性欲方法

　　1、对搓阴茎

　　患者在安静、舒适的环境中，坐、卧位均可。先将双手伸直对搓100次，最好搓至双手掌发热，然后将双手相对地夹住阴茎及两侧睾丸，适当用力(以睾丸不感到疼痛为度)对搓。开始每回对搓50次，逐渐增加到150次。每天早、晚各一回，可在被窝中进行。

　　2、揉搓睾丸

　　患者自己在被窝中，用右手握紧两侧睾丸和阴茎如同搓数念珠一样，适度地搓揉睾丸和阴茎100次，然后再换左手握紧两侧睾丸和阴茎也搓揉100次。每天早、晚各1次，用力要适度。

　　3、牵拉阴囊

　　患者自己仍在被窝中进行，继续上述动作后，用右手把阴囊、阴茎握紧后向下、向上牵拉100次，然后再用左手重复上述动作。注意用力要适度，不宜用重力强拉，以阴囊、阴茎出现轻微酸胀感与双侧腹股沟有牵拉感为宜。