文章目录：
1、中国成西瓜最大生产消费国 平均消费超100斤 西瓜的功效
2、你知道什么，西瓜的功效与作用
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1、中国成西瓜最大生产消费国 平均消费超100斤 西瓜的功效
在夏天不管是超市里，还是水果摊，你都会看见一种水果，那就是西瓜，而据了解，现在的中国已经成为了西瓜最大的生产国和消费国，那么在夏天吃西瓜有什么好处呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！
中国成西瓜最大生产消费国 平均消费超100斤
改革开放以来，我国西瓜产业得到了长足的发展，成为世界上最大的西瓜生产国和消费国。据全国城市农贸中心联合会统计的数据显示，2018年中国年度销量前十水果品种为：西瓜、苹果、葡萄、柑橘、香蕉、猕猴桃、梨、桃、菠萝、芒果。
2、你知道什么，西瓜的功效与作用
到了大夏天，一定要吃的水果是什么呢？没错，那就是西瓜了。小编最喜欢就是把大西瓜切成两半，包上保鲜膜，放冰箱里冻，冻一段时间后拿出来用勺子挖着吃，给炎热的夏天带来了清凉，那叫一个爽啊。本期的健康饮食文化，带你去了解下西瓜有哪些功效与作用。
1、生津止渴解暑
西瓜中含有大量的水分，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于中暑发热，汗多口渴之人食用。口渴、汗多、烦躁时，吃上一块西瓜，症状会马上改善。
2、利尿消炎降压
西瓜中含有的糖、盐、酸等物质
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