文章目录：

1、处女座走出人生低潮的秘诀

2、金牛座走出人生低潮的秘诀

3、白羊座走出人生低潮的秘诀

4、双子座走出人生低潮的秘诀

5、摩羯座走出人生低潮的秘诀

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1、处女座走出人生低潮的秘诀

处女座：抱怨发泄

处女座被形容为“聪明，精明，挑剔，完美主义，注重细节……”，但是即便这么厉害的星座在处理自己的低潮也是不够利落，一遇到低潮对处境感到无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈，然后持续性的处于怨声大片之中。

在这样的心态下，处女座逢人就开始抱怨，派遣这样的消极情绪，等到把身边的人都搞得三观不正以后，处女座反而觉得浑然开朗了许多，自己是走出来了，但是身边的人却是遭殃了。

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2、金牛座走出人生低潮的秘诀

金牛座：自我认知

金牛座的自我认知理论简直就是他人生的宝塔，不仅影响了他的行为，而且容易消极的金牛座也会在自我认识里改变他的想法。所以哪怕一开始有点不情愿的接受自己的失败，可一旦真的去解剖自己整件事的前因后果。

金牛座的情绪会被行动和这种客观思维影响，变得开心起来。在这个过程中，金牛座会是难过、痛苦、失落。但是，金牛失意的同时也在过程中积极地接受这些情绪，然后走出低谷。

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3、白羊座走出人生低潮的秘诀

白羊座：转移注意力

白羊座是十二星座中行动力最强的，遇到困难采取的解决方法是：直接击破。迎刃而解的逻辑思维，让他不会在一件事情里困扰太久。他会在自己最痛苦的时候去品尝美食、去旅行，去听人讲故事。

这些事都能让他分心，从“想太多”中脱身出来，打破思维反刍。“像完成任务一样”去释怀自己，在自己的新事物上分散自己伤悲和一些负能量元素，从新找回白羊的潇洒利落。

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4、双子座走出人生低潮的秘诀

双子座：疯玩一通

双子座的思维模式一直都是：兵来将挡水来土掩，跳跃的思维，让他觉得结果算什么，我想去哪就去哪，高兴了说不定我就奔目的地去了。所以接受自己陷入低潮这个现实。

刚开始感觉糟透，三天之后，照样出门的双子开始参加派对，疯玩一通……因为这样的放纵行为影响了双子处事的态度。那股世界与我无关，就算有事，也是天空飘来的六个字：那都不都叫事。在放肆的玩闹中，会让双子想开很多。

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5、摩羯座走出人生低潮的秘诀

摩羯座：静观其变

心思缜密，沉着有点冷淡的摩羯座，遇到低潮，不会选择躁动的方式去派遣，恰恰相反只会静观其变，以不变应万变。当经过一段时间情绪的波动与震荡之后，摩羯座就会选择静养自己疲惫身心。

譬如：静下心来进行阅读，在阅读的期间转移注意力，在摩羯座阅读那些自我辅导的书籍时，它们往往能够启发到他，并使摩羯座得到放松，这是他疗伤的好办法。沉淀过后，才有更大的空间反弹。

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